Interview met Lianne over VRIENDEN training
Blijkbaar hebben zij zo’n fijne en vertrouwde sfeer gecreëerd dat iedereen het gevoel kreeg dat ze zichzelf echt konden laten zien.
De VRIENDEN training is een positieve training voor kinderen die veel piekeren, snel moe zijn en/of veel stress ervaren. In dit interview deelt Lianne (12 jaar) haar ervaringen met de VRIENDEN training. Wat vond zij er fijn aan? Welke tips en inzichten heeft ze meegenomen? En hoe past ze die toe op school of thuis?
Waarom wilde jij meedoen aan de VRIENDEN training?
Lianne: ‘Dat weet ik niet meer.’
Moeder van Lianne: ‘Ik had het voorbij zien komen via de school van mijn zoon. En toen ik het las, dacht ik dat kan haar wel helpen. Dus toen hebben we haar aangemeld. Vooral om wat meer zelfvertrouwen te krijgen. Je krijgt wat handvatten en leert hoe je omgaat met bepaalde situaties en daar groeit je zelfvertrouwen van.’
Weet je nog wat je hebt geleerd tijdens de training?
Lianne: ‘Dat je van rode gedachtes groene gedachtes kunt maken. Je zet de slechte gedachte om naar een goede.’
Heb je daar een voorbeeld van?
'Ja zoals, ik ben niet uitgenodigd voor een feestje. Zij vinden mij vast niet leuk, naar het maakt mij niets uit (-boeie-) dat ze mij niet leuk vinden. Ik ga toch zelf leuke dingen doen.’
Wat vond je superleuk om te doen tijdens de training?
‘Ik vond het leuk om op de ballon te zitten. Eerst moest je een beetje wiebelen op de ballon. Daarna deed je je benen in de lucht en ook je handen. Dit ging over hoeveel druk je aankunt.’
Wat vond je wat moeilijker aan de training?
‘Het doel begreep ik soms niet. Als ik niet weet wat het doel is, dan kan ik het eerlijk gezegd niet doen, want dan weet ik niet wat ik ervan moet leren. Waarom doe ik het dan? Maar als ik aan de trainers vroeg wat het doel was, dan kreeg ik wel een goede uitleg.’
Hoe vond je het om de training met andere kinderen te volgen?
‘Sommige dingen waren leuker om met meerdere mensen te doen. En andere dingen deed ik liever alleen. Ik vind het fijn om alleen te werken.’
Wat vond je van de mensen die de cursus gaven?
‘Goed! Ze waren aardig en behulpzaam. Ze hielpen goed en gaven duidelijke antwoorden.’
Als je de cursus een cijfer mocht geven van 1 tot 10, welk cijfer geef je dan?
‘Ik denk een 8.5, want er is altijd ruimte voor verbetering.’
Dat is een hoog cijfer! Waarom geef jij de training dit cijfer?
Het gaat mij er niet alleen om hoe de training voor mij is, maar het is ook belangrijk hoe het voor anderen is. Ik zag dat andere kinderen het heel leuk vonden. Ik vond het ook leuk, maar ik vond het lastiger met de groep, want ik ben niet zo dol op groepen.’
Hoe heb jij het ervaren als ouder zijnde?
Moeder van Lianne: ‘In de groep zaten veel verlegen kinderen. En op de laatste dag van de training zag je ze allemaal, ook de verlegen kinderen, samen buiten spelen. Dat vond ik zo mooi om te zien. Ze hadden een heel spel met elkaar bedacht. Toen zag ik dat het al best wel een vriendengroepje was geworden. Dat je in zo’n korte tijd zo hecht kan worden.
Blijkbaar hebben zij zo’n fijne en vertrouwde sfeer gecreëerd dat iedereen het gevoel kreeg dat ze zichzelf echt konden laten zien. Deze vertrouwde omgeving is nodig als je iets wil ontwikkelen, want dan moet je je eerst veilig voelen. En ik denk dat dat is gelukt.’
Wil je ook deelnemen?
Je vindt ons actuele aanbod op ons activiteitenoverzicht.