Mindfulness trainer
Hulpaanbod van: Villa Kakelbont Amerongen
Mindfulness is eigenlijk voor iedereen. In mijn mindfulness training richt ik mij tot kinderen en jongeren in de leeftijd van 4 tot 18 jaar. Het helpt om:
- rustiger in slaap te vallen en fijn door te slapen
- piekergedachten tot rust te kunnen brengen
- beter om te gaan met stress en spanning
- emoties te herkennen en ze te laten zijn
- met meer aandacht te leven
- geconcentreerd te zijn
- Lichamelijk prikkels waar te nemen en ze te laten zijn?
- Beter met impulsen om te gaan?
- Te vertrouwen op je zelf en je eigen kracht
- Vriendelijk en begripvol te zijn voor jezelf en je omgeving
Meer informatie
Soort cursus
- mindfulness
Door wie?
Jacqueline Vuister. Mindfulness therapeut
Benodigde voorkennis
nvt
Looptijd van de cursus
8 sessies
Cursusmateriaal
nvt
Toelichting locatie
Deze training kan op verschillende locaties worden gegeven
Openingstijden
Deze training kan op aanvraag op verschillende data starten
Kosten
210 euro voor 8 sessies
Kortingsmogelijkheden
Korting bij meerdere kinderen uit een gezin
Inschrijven of aanmelden
telefonisch of per mail aanmelden 0640350940 info@villakakelbontamerongen.nl
Doelgroep-toelichting
Mindfulness training voor kinderen van 6 tot 12 jaar