Pro Persona Preventie
Gelderse Vallei
Algemene informatie
Pro Persona Preventie helpt je met verschillende activiteiten om beter te leren omgaan met psychische problemen. Dat kunnen psychische problemen van jezelf, van je partner, één van je ouders of een ander familielid zijn. Dit doen we door het geven van informatie of ondersteuning in de vorm van cursussen, (online) voorlichtingen of een persoonlijk gesprek. We zijn er voor kinderen, volwassenen, vrijwilligers en professionals.
Voor inwoners van Veenendaal geven wij de Voluit Leven, MHFA en YMHFA training.
Contactinformatie
026 3124 483Gebouw De Riethorst6716RR Edepropersona.nlLaatste controle: september 2026
Plan routePostadres
Openingstijden
Ons Kantoor is op de Braamberg in Arnhem. Wij werken in de regio Veluwe Vallei, Gelderse Vallei, Rivierenland, Arnhem en Nijmegen op verschillende locaties in afstemming met sociale partijen uit de gemeente zelf.
Stel gerust vragen of kijk op onze website om te kijken of er een cursus in de buurt start.
Propersona/preventie.nl
Voor de Gelderse Vallei is er de training: Voluit leven, MHFA, YMHFA, Op eigen kracht en KOPP/KOV Volwassenen
Hulpaanbod
KOPP/KOV opgroeien met spanningen thuis
Opgroeien in een gezin waar psychische problemen of verslaving speelden, kan veel impact hebben. Misschien was de sfeer thuis onvoorspelbaar, wisselden stemmingen snel of ontbrak het aan veiligheid en uitleg, en leerde je al jong sterk te zijn en verantwoordelijkheid te dragen. Ook als...
Liever assertiever
”Nee” zeggen tegen de ander is ja zeggen tegen jezelf. In de cursus ‘Liever Assertiever’ leer je praktisch hoe je duidelijk kunt communiceren, je grenzen aanvoelen en aangeven, en assertief kunt reageren. Wat leer je? Je oefent gespreksvaardigheden en assertieve vaardigheden zoals vragen...
MHFA
Als iemand zich in zijn vinger snijdt of zichzelf verbrandt, dan pak je thuis de EHBO-koffer. Maar wat doe je als een geliefde, een vriend, de buurman of je leerling een paniekaanval krijgt, zijn bed niet meer uitkomt of steeds somberder wordt? Psychische problemen komen vaak voor. Iedereen...
Minder Stress
Veel mensen hebben last van stress. Dat maakt het leven minder leuk. In deze cursus kan je leren hoe je stress in jouw leven kunt verminderen met technieken die al veel mensen hebben geholpen. De cursus is geen therapie, maar je leert wel praktische vaardigheden toepassen zodat je beter met jouw...
Op eigen Kracht
In de cursus leer je ontdekken hoe je meer plezier kunt krijgen in het leven. Waar word jij juist blij van en waarvan niet? Wat geeft jou energie en wat levert veel stress en spanning op? Wat wil je graag anders doen? Wil je bijvoorbeeld leren om meer voor jezelf te kiezen? Of wil je oefenen om...
Psychische problemen in de familie
Wat leer je? In deze cursus leer je meer over de achtergrond van de problemen en spreken we over verschillende manieren van omgaan hiermee. Het doel is dat je je minder belast voelt door de situatie. In de cursus komen thema’s aan de orde, zoals: psychische problemen in gezin en relatie, de...
Voluit Leven
De training Voluit Leven is een combinatie van mindfulness en ACT (Acceptance and Commitment Therapy), een vorm van gedragstherapie. U leert u te richten op wat u wel kunt beïnvloeden en te accepteren dat emoties en gedachten soms lastig en/of pijnlijk zijn. Soms gaan mensen hun gevoelens uit de...
Webinars Jongeren
Laagdrempelige webinars over mentale gezondheid, waarin jongeren leren stress en psychische klachten te herkennen, er beter mee om te gaan en weten wanneer en waar zij hulp kunnen zoeken. Met herkenbare voorbeelden, praktische tips en ruimte voor vragen.
Webinars mentale gezondheid
Laagdrempelige anonieme, online bijeenkomsten over mentale gezondheid en psychisch welzijn. De webinars geven herkenning, informatie en praktische handvatten rondom thema’s als stress, somberheid, piekeren, eenzaamheid, zorgen voor/om een naaste en meer. De webinars zijn gericht op het versterken...
Webinars voor ouders/verzorgers
Webinars voor ouders en opvoeders over de mentale gezondheid en ontwikkeling van kinderen en jongeren. De webinars bieden informatie, herkenning en praktische handvatten voor veelvoorkomende vragen en uitdagingen in de opvoeding en rondom het psychisch welzijn van kinderen.
YMHFA
Waarom YMHFA Als een jongere tijdens het sporten een blessure oploopt of bevangen wordt door de hitte, dan weet je welke eerste hulp je moet verlenen. Maar wat doe je als je zoon of dochter, een leerling of lid van de sportclub tekenen van een eetstoornis laat zien, zichzelf beschadigt of...
Zorgen voor een ander begint bij jezelf
Nederland telt 5 miljoen mantelzorgers, 450.000 mantelzorgers ervaren de zorg als zeer belastend. Het overgrote deel van de mantelzorgers biedt meer dan tien uur per week zorg over een periode van meer dan tien jaar. 77% heeft regelmatig gevoelens van machteloosheid en verdriet (onderzoek...